Fitness

Chers amis ,

La situation sanitaire évolue , nous devons nous adapter et accepter certaines contraintes comme la difficulté à utiliser les salles municipales .

Nous reprendrons les séances mardi 15 septembre avec les précisions suivantes :

Il vous est demandé de vous présenter au rendez vous en début de séance avec masque , application de gel hydro qui vous est fourni systématique au début et à la fin .

Ne pas se déplacer une fois installé à sa place .Respecter un ordre de sortie des salles afin de conserver la distanciation .avoir sa propre bouteille ou gourde .

Prévoir un tapis ou une serviette de plage pour les exercices au sol au dojo .

Nous nous engageons à désinfecter méthodiquement  les lieux , chaises , poignées de portes , matériel , etc.

Les vestiaires du dojo ne pourront pas être utilisés , prévoir de venir avec un sac ou panier pour déposer vos effets personnels .4 m² minimum seront affectés par personne .

Si la séance du jeudi a trop de participants nous dédoublerons le groupe  sur le mardi ultérieurement

Le mardi :

Silver fit : atelier seniors , déplacée au foyer de manière permanente : le mardi de 9h30 à 10h 30 prévoir des chaussures de sport adaptées (salle chauffée)

Athlé fit : reprise reportée à une date ultérieure car pas de lieux autorisés

Le jeudi :

Fusion Stretch : au dojo de 18h30 à 19h30 (décalage d’horaire afin de ne pas croiser les pratiquants volley Ball dans la salle )

Vendredi :

Fit cool : au dojo , 10h30 à 11h30 (éventuellement en extérieur , prévoir sa tenue et ses chaussures)

Merci infiniment à vous ,nous sommes certains que nous pouvons pratiquer en toute sécurité  .

Je vous attend avec impatience !